Alamin ang laman ng plato mo

Genoa salami

Calories at mga nutrisyon

deli-meat, dry cured

355
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs4.3 g
Taba24 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 355 kcal —
  • Protina 28 g 56%
  • Carbohydrate 4.3 g 2%
  • Taba 24 g 31%
  • Saturated fat 9.2 g 46%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 2006 mg 87%
  • Cholesterol 104 mg 35%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.35 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.89 mg 74%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0.79 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 21%
  • Bitamina B6 0.42 mg 25%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Bitamina B12 0.98 µg 41%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 0.9 mg 5%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 266 mg 21%
  • Potassium 527 mg 11%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.77 mg 33%
  • Selenium 29.5 µg 54%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35528 g4.3 g24 g
50 g50 g17814 g2.1 g12 g
150 g150 g53342 g6.4 g36 g
200 g200 g71056 g8.5 g49 g
250 g250 g88870 g11 g61 g

Mga tanong tungkol sa Genoa salami

Ilang calories ang nasa 100 g ng Genoa salami?

Ang 100 g ng Genoa salami ay may 355 kcal, 28 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Genoa salami?

Ang 50 g ng Genoa salami ay may 178 kcal, 14 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Genoa salami?

Ang 150 g ng Genoa salami ay may 533 kcal, 42 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Genoa salami?

Ang 200 g ng Genoa salami ay may 710 kcal, 56 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Genoa salami?

Ang 250 g ng Genoa salami ay may 888 kcal, 70 g na protina, 11 g na carbohydrate at 61 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7161 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla