Alamin ang laman ng plato mo
Flaked tuna
Calories at mga nutrisyon
sa sarsa ng kamatis, naka-lata, pinatuyo
140
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs4.3 g
Taba7.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 7.7 g 10%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0.7 g 2%
- Asukal 3.7 g —
- Sodium 666 mg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 4.3 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6.5 g | 2.2 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 6.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 8.7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 11 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tunanaka-lata, walang karagdagang detalye178 kcal / 100 g
- Buong hiwa ng tunasa langis ng sunflower, de-lata, sinala206 kcal / 100 g
- Tuna na may gulay at sarsa ng kamatisnaka-lata98 kcal / 100 g
- Ginayat na tunade-lata sa langis, Brazil188 kcal / 100 g
- Puting tunanaka-lata na may mantika, tinanggalan ng tubig, walang asin186 kcal / 100 g
- De-latang puting tunaputi, de-lata sa langis, pinatuyo186 kcal / 100 g
- Sardinassa sarsa ng kamatis, de-lata, sinala194 kcal / 100 g
- Flakes ng alimango at/atau binalat na paa ng alimangode-lata, tinuyo98 kcal / 100 g
- Yellowfin tunanaka-lata sa tubig-alat, tinanggalan ng tubig127 kcal / 100 g
- Magaan na de-latang tuna sa mantikamagaan, de-lata sa mantika, pinatę, dinagdagan ng asin198 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Flaked tuna
Ilang calories ang nasa 100 g ng Flaked tuna?
Ang 100 g ng Flaked tuna ay may 140 kcal, 13 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Flaked tuna?
Ang 50 g ng Flaked tuna ay may 70 kcal, 6.5 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Flaked tuna?
Ang 150 g ng Flaked tuna ay may 210 kcal, 20 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Flaked tuna?
Ang 200 g ng Flaked tuna ay may 280 kcal, 26 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Flaked tuna?
Ang 250 g ng Flaked tuna ay may 350 kcal, 33 g na protina, 11 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
