Alamin ang laman ng plato mo
Fish fingers, fried, industrial
Calories at mga nutrisyon
242
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs16 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 242 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 398 mg 17%
- Cholesterol 42.6 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27.7 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 2.9 mg 20%
- Bitamina K 17.2 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 10.8 µg 3%
- Bitamina B12 0.48 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 12.1 mg 1%
- Iron 0.34 mg 2%
- Magnesium 15.8 mg 4%
- Phosphorus 125 mg 10%
- Potassium 286 mg 6%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.13 mg 6%
- Selenium 16.9 µg 31%
- Iodine 50.5 µg 34%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6.3 g | 8 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 25 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 31 g | 40 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fish fingers oven-baked industrial199 kcal / 100 g
- Fish fingers high in fibre findus oven-baked197 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
- Perch breaded158 kcal / 100 g
- Hake124 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Baltic herring breaded194 kcal / 100 g
- Salmon fillet breaded277 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fish fingers, fried, industrial
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish fingers, fried, industrial?
Ang 100 g ng Fish fingers, fried, industrial ay may 242 kcal, 13 g na protina, 16 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish fingers, fried, industrial?
Ang 50 g ng Fish fingers, fried, industrial ay may 121 kcal, 6.3 g na protina, 8 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish fingers, fried, industrial?
Ang 150 g ng Fish fingers, fried, industrial ay may 363 kcal, 19 g na protina, 24 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish fingers, fried, industrial?
Ang 200 g ng Fish fingers, fried, industrial ay may 484 kcal, 25 g na protina, 32 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish fingers, fried, industrial?
Ang 250 g ng Fish fingers, fried, industrial ay may 605 kcal, 31 g na protina, 40 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32691 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
