Alamin ang laman ng plato mo
Drumstick ng manok
Calories at mga nutrisyon
may balat, inihaw
167
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 482 mg 21%
- Cholesterol 80.6 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36.1 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.71 µg 4%
- Bitamina E 0.99 mg 7%
- Bitamina K 84.9 µg 71%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 6.9 mg 43%
- Bitamina B6 0.4 mg 24%
- Folate (B9) 16.5 µg 4%
- Bitamina B12 1.1 µg 47%
Mga mineral
- Calcium 12.8 mg 1%
- Iron 0.89 mg 5%
- Magnesium 25.8 mg 6%
- Phosphorus 231 mg 18%
- Potassium 299 mg 6%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 32.5 µg 59%
- Iodine 36.1 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Drumstick ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw161 kcal / 100 g
- Karne ng drumstick ng manokbroiler, karne, hilaw116 kcal / 100 g
- Drumstick ng manok na rotisseriebroiler o fryer, rotisserie, orihinal na pampalasa, karne lamang, luto176 kcal / 100 g
- Hita ng manokmay balat, inihaw226 kcal / 100 g
- Manok na drumstickinihaw, karne at balat, tinimbang na may buto116 kcal / 100 g
- Binti ng manokmay balat, inihaw, walang mantika, may asin207 kcal / 100 g
- Paa ng manokkarne, hilaw114 kcal / 100 g
- Pata ng manokmay balat, inihaw, walang mantika, walang asin207 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manokbroiler, inihaw174 kcal / 100 g
- Drumstick ng pabobroiler, karne at balat, nilitson197 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Drumstick ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng manok?
Ang 100 g ng Drumstick ng manok ay may 167 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng manok?
Ang 50 g ng Drumstick ng manok ay may 84 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng manok?
Ang 150 g ng Drumstick ng manok ay may 251 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng manok?
Ang 200 g ng Drumstick ng manok ay may 334 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng manok?
Ang 250 g ng Drumstick ng manok ay may 418 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34208 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
