Alamin ang laman ng plato mo

Drumstick ng manok

Calories at mga nutrisyon

may balat, hilaw

118
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba4.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 118 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 4.6 g 6%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 70 mg 3%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 30 µg 3%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.5 µg 3%
  • Bitamina E 0.7 mg 5%
  • Bitamina K 60 µg 50%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacin (B3) 4.9 mg 31%
  • Bitamina B6 0.28 mg 16%
  • Folate (B9) 15.6 µg 4%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 8 mg 1%
  • Iron 0.62 mg 3%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 163 mg 13%
  • Potassium 211 mg 4%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 23 µg 42%
  • Iodine 8 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11819 g0 g4.6 g
50 g50 g599.6 g0 g2.3 g
150 g150 g17729 g0 g6.8 g
200 g200 g23638 g0 g9.1 g
250 g250 g29548 g0 g11 g

Mga tanong tungkol sa Drumstick ng manok

Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng manok?

Ang 100 g ng Drumstick ng manok ay may 118 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng manok?

Ang 50 g ng Drumstick ng manok ay may 59 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng manok?

Ang 150 g ng Drumstick ng manok ay may 177 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng manok?

Ang 200 g ng Drumstick ng manok ay may 236 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng manok?

Ang 250 g ng Drumstick ng manok ay may 295 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34180 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla