Alamin ang laman ng plato mo
Drumstick ng pabo
Calories at mga nutrisyon
broiler, karne at balat, hilaw
137
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 137 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 1.9 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 69.5 mg 3%
- Cholesterol 94.8 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.23 µg 1%
- Bitamina E 0.43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 10.5 µg 3%
- Bitamina B12 1.8 µg 73%
Mga mineral
- Calcium 5.9 mg 0%
- Iron 0.62 mg 3%
- Magnesium 13.8 mg 3%
- Phosphorus 184 mg 15%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 1.9 mg 18%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 9.9 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9.7 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 48 g | 0 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinausukang drumstick ng paboniluto, may balat, tinanggal ang buto200 kcal / 100 g
- Karne ng binti ng pabomga bahagi ng tingi, hilaw118 kcal / 100 g
- Karne ng drumstick ng porselanalahat ng klase, hilaw119 kcal / 100 g
- Turkey drumstick na may balatinahin, drumstick, karne at balat, hilaw149 kcal / 100 g
- Binti ng parsibroiler, karne at balat, hilaw141 kcal / 100 g
- Binti ng pabo na may balatmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw141 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Paa ng pabokarne at balat, hilaw147 kcal / 100 g
- Pa ng pabokarne at balat, hilaw149 kcal / 100 g
- Hita ng pabowalang balat, hilaw133 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Drumstick ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng pabo?
Ang 100 g ng Drumstick ng pabo ay may 137 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng pabo?
Ang 50 g ng Drumstick ng pabo ay may 69 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng pabo?
Ang 150 g ng Drumstick ng pabo ay may 206 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng pabo?
Ang 200 g ng Drumstick ng pabo ay may 274 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng pabo?
Ang 250 g ng Drumstick ng pabo ay may 343 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6893 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
