Alamin ang laman ng plato mo

Binti ng parsi

Calories at mga nutrisyon

broiler, karne at balat, hilaw

141
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba6.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 141 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 6.5 g 8%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 63.8 mg 3%
  • Cholesterol 90.6 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.23 µg 1%
  • Bitamina E 0.42 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacin (B3) 2.6 mg 16%
  • Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 1.5 µg 64%

Mga mineral

  • Calcium 5.2 mg 0%
  • Iron 0.62 mg 3%
  • Magnesium 14.5 mg 3%
  • Phosphorus 192 mg 15%
  • Potassium 296 mg 6%
  • Zinc 1.8 mg 17%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 13.2 µg 24%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14119 g0 g6.5 g
50 g50 g719.5 g0 g3.3 g
150 g150 g21229 g0 g9.8 g
200 g200 g28238 g0 g13 g
250 g250 g35348 g0 g16 g

Mga tanong tungkol sa Binti ng parsi

Ilang calories ang nasa 100 g ng Binti ng parsi?

Ang 100 g ng Binti ng parsi ay may 141 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Binti ng parsi?

Ang 50 g ng Binti ng parsi ay may 71 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Binti ng parsi?

Ang 150 g ng Binti ng parsi ay may 212 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Binti ng parsi?

Ang 200 g ng Binti ng parsi ay may 282 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Binti ng parsi?

Ang 250 g ng Binti ng parsi ay may 353 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 744 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla