Alamin ang laman ng plato mo
Binti ng parsi
Calories at mga nutrisyon
broiler, karne at balat, inihaw
198
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba8.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 198 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.2 g 11%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 82.3 mg 4%
- Cholesterol 139 mg 46%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.62 mg 4%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 6.1 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 25%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 1.7 µg 70%
Mga mineral
- Calcium 9.6 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 17.5 mg 4%
- Phosphorus 215 mg 17%
- Potassium 304 mg 6%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 16.1 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 29 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 73 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng binti ng parsibroiler, hilaw116 kcal / 100 g
- Binti ng p_turkeylalaki, karne at balat, inihaw205 kcal / 100 g
- Drumstick ng pabobroiler, karne at balat, nilitson197 kcal / 100 g
- Drumstick ng parsibroiler, karne lamang, inihaw180 kcal / 100 g
- Turkey leg na may balathen, leg, meat and skin, roasted209 kcal / 100 g
- Hita ng pabo na may balatlahat ng kategorya, karne, ihaw204 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng pabolahat ng klase, inihaw189 kcal / 100 g
- Hita ng manokmay balat, inihaw226 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manokbroiler, inihaw174 kcal / 100 g
- Turkey drumstick inihawinahin, drumstick, karne lamang, inihaw194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Binti ng parsi
Ilang calories ang nasa 100 g ng Binti ng parsi?
Ang 100 g ng Binti ng parsi ay may 198 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Binti ng parsi?
Ang 50 g ng Binti ng parsi ay may 99 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Binti ng parsi?
Ang 150 g ng Binti ng parsi ay may 297 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Binti ng parsi?
Ang 200 g ng Binti ng parsi ay may 396 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Binti ng parsi?
Ang 250 g ng Binti ng parsi ay may 495 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 745 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
