Alamin ang laman ng plato mo
Drumstick ng porselana
Calories at mga nutrisyon
lahat ng klase, karne at balat, hilaw
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba6.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.8 g 9%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 68.6 mg 3%
- Cholesterol 93.2 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.27 µg 1%
- Bitamina E 0.43 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 4.7 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 10.5 µg 3%
- Bitamina B12 1.8 µg 73%
- Choline 72.5 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 5.7 mg 0%
- Iron 0.64 mg 4%
- Magnesium 13.4 mg 3%
- Phosphorus 185 mg 15%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 8.4 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 19 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.5 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 48 g | 0 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng drumstick ng porselanalahat ng klase, hilaw119 kcal / 100 g
- Turkey drumstick na may balatinahin, drumstick, karne at balat, hilaw149 kcal / 100 g
- Karne ng binti ng pabomga bahagi ng tingi, hilaw118 kcal / 100 g
- Drumstick ng pabolalaki, karne lamang, hilaw121 kcal / 100 g
- Binti ng pabo na may balatmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw141 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng pabolahat ng klase, hilaw126 kcal / 100 g
- Hita ng pabo na may balatlahat ng kategorya, karne, hilaw151 kcal / 100 g
- Paa ng pabokarne at balat, hilaw147 kcal / 100 g
- Pa ng pabokarne at balat, hilaw149 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Drumstick ng porselana
Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 100 g ng Drumstick ng porselana ay may 143 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 50 g ng Drumstick ng porselana ay may 72 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 150 g ng Drumstick ng porselana ay may 215 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 200 g ng Drumstick ng porselana ay may 286 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 250 g ng Drumstick ng porselana ay may 358 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6863 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
