Alamin ang laman ng plato mo
Drumstick ng porselana
Calories at mga nutrisyon
lahat ng klase, karne at balat, inihaw
203
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba8.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.3 g 11%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 88.8 mg 4%
- Cholesterol 144 mg 48%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.32 µg 2%
- Bitamina E 0.63 mg 4%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 5.2 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 2.2 µg 91%
- Choline 114 mg 21%
Mga mineral
- Calcium 10.7 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 14.7 mg 3%
- Phosphorus 200 mg 16%
- Potassium 267 mg 6%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 13.3 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 60 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 75 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng drumstick ng porselanalahat ng klase, hilaw119 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng pabolahat ng klase, inihaw190 kcal / 100 g
- Drumstick ng pabolalaki, karne at balat, inihaw207 kcal / 100 g
- Hita ng pabolahat ng kategorya, binti, karne at balat, luto, ihaw208 kcal / 100 g
- Hita ng pabo na may balatlahat ng kategorya, karne, ihaw204 kcal / 100 g
- Karne ng binti ng pabomga bahagi ng tingi, hilaw118 kcal / 100 g
- Binti ng p_turkeylalaki, karne lamang, hilaw127 kcal / 100 g
- Turkey leghen, leg, meat only, roasted195 kcal / 100 g
- Turkey drumstick na may balat inihawinahin, drumstick, karne at balat, inihaw206 kcal / 100 g
- Binti ng parsibroiler, karne at balat, inihaw198 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Drumstick ng porselana
Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 100 g ng Drumstick ng porselana ay may 203 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 50 g ng Drumstick ng porselana ay may 102 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 150 g ng Drumstick ng porselana ay may 305 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 200 g ng Drumstick ng porselana ay may 406 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng porselana?
Ang 250 g ng Drumstick ng porselana ay may 508 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6870 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
