Alamin ang laman ng plato mo

Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort

Calories at mga nutrisyon

komersyal, regular

484
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs4.4 g
Taba51 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 484 kcal —
  • Protina 1.4 g 3%
  • Carbohydrate 4.4 g 2%
  • Taba 51 g 66%
  • Saturated fat 8.3 g 41%
  • Hibla 0.4 g 1%
  • Asukal 3.5 g —
  • Sodium 642 mg 28%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 14 µg 2%
  • Bitamina C 0.7 mg 1%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 4.3 mg 29%
  • Bitamina K 85.9 µg 72%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 0.27 µg 11%
  • Choline 17.9 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 37 mg 3%
  • Iron 0.09 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphorus 74 mg 6%
  • Potassium 88 mg 2%
  • Zinc 0.21 mg 2%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 1 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4841.4 g4.4 g51 g
1 bahagi15 g730.2 g0.7 g7.7 g
2 bahagi30 g1450.4 g1.3 g15 g
½ bahagi7.5 g360.1 g0.3 g3.8 g
3 bahagi45 g2180.6 g2 g23 g
4 bahagi60 g2900.8 g2.6 g31 g
50 g50 g2420.7 g2.2 g26 g
150 g150 g7262.1 g6.6 g77 g
200 g200 g9682.7 g8.7 g102 g
250 g250 g12103.4 g11 g128 g

Mga tanong tungkol sa Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort?

Ang 100 g ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort ay may 484 kcal, 1.4 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort?

Ang 1 bahagi (15 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort ay may 73 kcal, 0.2 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort?

Ang 2 bahagi (30 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort ay may 145 kcal, 0.4 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort?

Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort ay may 36 kcal, 0.1 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort?

Ang 3 bahagi (45 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort ay may 218 kcal, 0.6 g na protina, 2 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort?

Ang 4 bahagi (60 g) ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort ay may 290 kcal, 0.8 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort?

Ang 50 g ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort ay may 242 kcal, 0.7 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort?

Ang 150 g ng Dressing ng salad na may blue cheese o roquefort ay may 726 kcal, 2.1 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 77 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173562 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla