Alamin ang laman ng plato mo

Dibdib at pakpak ng manok

Calories at mga nutrisyon

kapat, may balat, hilaw

196

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	196	20 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6.4 g
150 g	150 g	294	31 g	19 g
200 g	200 g	392	41 g	25 g
250 g	250 g	490	51 g	32 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib at pakpak ng manok?

Ang 100 g ng Dibdib at pakpak ng manok ay may 196 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib at pakpak ng manok?

Ang 50 g ng Dibdib at pakpak ng manok ay may 98 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib at pakpak ng manok?

Ang 150 g ng Dibdib at pakpak ng manok ay may 294 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib at pakpak ng manok?

Ang 200 g ng Dibdib at pakpak ng manok ay may 392 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib at pakpak ng manok?

Ang 250 g ng Dibdib at pakpak ng manok ay may 490 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: portfir 14 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla