Alamin ang laman ng plato mo
cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 200 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 41 g 148%
- Sodium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 20.6 mg 129%
- Pantothenic acid (B5) 2.9 mg 59%
- Bitamina B6 0.68 mg 40%
- Folate (B9) 193 µg 48%
- Bitamina B12 0.23 µg 10%
- Choline 81.2 mg 15%
Mga mineral
- Calcium 66 mg 5%
- Iron 13.9 mg 77%
- Magnesium 606 mg 144%
- Phosphorus 1314 mg 105%
- Potassium 1284 mg 27%
- Zinc 11.2 mg 102%
- Copper 1.1 mg 121%
- Manganese 17.4 mg 756%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 18 g | 18 g | 5.2 g |
| 1 bahagi | 16 g | 32 | 2.8 g | 2.9 g | 0.8 g |
| 2 bahagi | 32 g | 64 | 5.6 g | 5.8 g | 1.7 g |
| ½ bahagi | 8 g | 16 | 1.4 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 3 bahagi | 48 g | 96 | 8.4 g | 8.7 g | 2.5 g |
| 4 bahagi | 64 g | 128 | 11 g | 12 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8.8 g | 9.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 27 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 44 g | 46 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germhanda nang kainin366 kcal / 100 g
- Cereal na Sun Country Kretschmer Honey Crunch Wheat Germhanda nang kainin372 kcal / 100 g
- Ralston Enriched Wheat Bran flakes cerealhandang kainin390 kcal / 100 g
- MOTHER'S toasted oat bran cerealmga cereal na handang kainin, quaker372 kcal / 100 g
- Malutong na cereal na bran ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker331 kcal / 100 g
- Corn Bran Squares cerealhanda nang kainin, quaker347 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cerealhandang kainin331 kcal / 100 g
- Mga bran flakespost, handang kainin328 kcal / 100 g
- Mga oat bran flakeshealth valley, handang kainin380 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
Ang 100 g ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ay may 200 kcal, 18 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (16 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
Ang 1 bahagi (16 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ay may 32 kcal, 2.8 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (32 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
Ang 2 bahagi (32 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ay may 64 kcal, 5.6 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (8 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
Ang ½ bahagi (8 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ay may 16 kcal, 1.4 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (48 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
Ang 3 bahagi (48 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ay may 96 kcal, 8.4 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (64 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
Ang 4 bahagi (64 g) ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ay may 128 kcal, 11 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
Ang 50 g ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ay may 100 kcal, 8.8 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
Ang 150 g ng cereal na Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ay may 300 kcal, 26 g na protina, 27 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174635 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
