Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 410 kcal —
  • Protina 7.8 g 16%
  • Carbohydrate 73 g 27%
  • Taba 7.8 g 10%
  • Saturated fat 0.9 g 4%
  • Hibla 6 g 21%
  • Asukal 19 g —
  • Sodium 362 mg 16%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.5 mg 10%
  • Thiamin (B1) 1.5 mg 122%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 9.1 mg 57%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.77 mg 45%
  • Folate (B9) 104 µg 26%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 38 mg 3%
  • Iron 20.1 mg 112%
  • Magnesium 59 mg 14%
  • Phosphorus 155 mg 12%
  • Potassium 211 mg 4%
  • Zinc 3.4 mg 31%
  • Copper 0.19 mg 21%
  • Manganese 0.94 mg 41%
  • Selenium 8.7 µg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4107.8 g73 g7.8 g
50 g50 g2053.9 g37 g3.9 g
150 g150 g61512 g109 g12 g
200 g200 g82016 g146 g16 g
250 g250 g102520 g182 g20 g

Mga tanong tungkol sa cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras

Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?

Ang 100 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 410 kcal, 7.8 g na protina, 73 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?

Ang 50 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 205 kcal, 3.9 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?

Ang 150 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 615 kcal, 12 g na protina, 109 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?

Ang 200 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 820 kcal, 16 g na protina, 146 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?

Ang 250 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 1025 kcal, 20 g na protina, 182 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1344 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla