Alamin ang laman ng plato mo
cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 410 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 73 g 27%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 6 g 21%
- Asukal 19 g —
- Sodium 362 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 1.5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 9.1 mg 57%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.77 mg 45%
- Folate (B9) 104 µg 26%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 38 mg 3%
- Iron 20.1 mg 112%
- Magnesium 59 mg 14%
- Phosphorus 155 mg 12%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.94 mg 41%
- Selenium 8.7 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7.8 g | 73 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.9 g | 37 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereals na Honey Bunches of Oats na may almendrasmga cereal na handa nang kainin409 kcal / 100 g
- Cereal na Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatshandang kainin409 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats honey roastedmga pagkaing almusal na handang kainin401 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats pecan bunchesmga pagkaing almusal na handang kainin399 kcal / 100 g
- Mga siryal na Oat Blenders na may pulot at almendrasmalt-o-meal, handang kainin379 kcal / 100 g
- Great grains cranberry almond crunch cerealpost, handang kainin384 kcal / 100 g
- Honey almond flax cerealkashi, handang kainin381 kcal / 100 g
- Granola na may pulot at almendrashanda nang kainin, organiko, president's choice436 kcal / 100 g
- Mga siryal na Oat Blenders na may pulotmalt-o-meal, handang kainin396 kcal / 100 g
- Granola na may mga almendrashandang kainin, rogers436 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?
Ang 100 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 410 kcal, 7.8 g na protina, 73 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?
Ang 50 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 205 kcal, 3.9 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?
Ang 150 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 615 kcal, 12 g na protina, 109 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?
Ang 200 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 820 kcal, 16 g na protina, 146 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras?
Ang 250 g ng cereal na Post Honey Bunches of Oats na may almendras ay may 1025 kcal, 20 g na protina, 182 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1344 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla