Alamin ang laman ng plato mo
Buong ibong-pugo
Calories at mga nutrisyon
hilaw
223
calorieskcal bawat 100 g
Protina31 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 223 kcal —
- Protina 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 47 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 62 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 78 g | 0 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng ibong-pugohilaw127 kcal / 100 g
- Faisankarne, hilaw126 kcal / 100 g
- Karne ng patonghilaw, karne lamang133 kcal / 100 g
- Dibdib ng pisonlamang ang karne, hilaw133 kcal / 100 g
- Hita ng pisonlamang ang karne, hilaw134 kcal / 100 g
- Pisonniluto, kabuuang nakakain239 kcal / 100 g
- Pheasant flesh and skin170 kcal / 100 g
- Buong manokhilaw, Brazil172 kcal / 100 g
- Patohilaw248 kcal / 100 g
- Buong patohilaw138 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buong ibong-pugo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong ibong-pugo?
Ang 100 g ng Buong ibong-pugo ay may 223 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong ibong-pugo?
Ang 50 g ng Buong ibong-pugo ay may 112 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong ibong-pugo?
Ang 150 g ng Buong ibong-pugo ay may 335 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong ibong-pugo?
Ang 200 g ng Buong ibong-pugo ay may 446 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong ibong-pugo?
Ang 250 g ng Buong ibong-pugo ay may 558 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 320 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
