Alamin ang laman ng plato mo

Bologna sandwich on white, with cheese

Calories at mga nutrisyon

287
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs24 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 287 kcal —
  • Protina 11 g 23%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Taba 16 g 20%
  • Saturated fat 5.9 g 29%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 3.6 g —
  • Sodium 801 mg 35%
  • Cholesterol 51 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 41 µg 5%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.9 µg 5%
  • Bitamina E 0.45 mg 3%
  • Bitamina K 1.2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.25 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
  • Niacin (B3) 3.4 mg 21%
  • Bitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folate (B9) 54 µg 14%
  • Bitamina B12 0.43 µg 18%
  • Choline 34 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 282 mg 22%
  • Iron 2.1 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 225 mg 18%
  • Potassium 205 mg 4%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Selenium 19.5 µg 35%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g28712 g24 g16 g
1 bahagi205 g58824 g49 g32 g
2 bahagi410 g117747 g98 g64 g
½ bahagi102.5 g29412 g25 g16 g
3 bahagi615 g176571 g147 g96 g
4 bahagi820 g235394 g196 g128 g
50 g50 g1445.7 g12 g7.8 g
150 g150 g43117 g36 g24 g
200 g200 g57423 g48 g31 g
250 g250 g71829 g60 g39 g

Mga tanong tungkol sa Bologna sandwich on white, with cheese

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bologna sandwich on white, with cheese?

Ang 100 g ng Bologna sandwich on white, with cheese ay may 287 kcal, 12 g na protina, 24 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (205 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese?

Ang 1 bahagi (205 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese ay may 588 kcal, 24 g na protina, 49 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (410 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese?

Ang 2 bahagi (410 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese ay may 1177 kcal, 47 g na protina, 98 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (102.5 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese?

Ang ½ bahagi (102.5 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese ay may 294 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (615 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese?

Ang 3 bahagi (615 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese ay may 1765 kcal, 71 g na protina, 147 g na carbohydrate at 96 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (820 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese?

Ang 4 bahagi (820 g) ng Bologna sandwich on white, with cheese ay may 2353 kcal, 94 g na protina, 196 g na carbohydrate at 128 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bologna sandwich on white, with cheese?

Ang 50 g ng Bologna sandwich on white, with cheese ay may 144 kcal, 5.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bologna sandwich on white, with cheese?

Ang 150 g ng Bologna sandwich on white, with cheese ay may 431 kcal, 17 g na protina, 36 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27560140 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla