Alamin ang laman ng plato mo
balat ng pabo
Calories at mga nutrisyon
tuyo, inihaw
481
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba40 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 481 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 40 g 52%
- Saturated fat 13 g 66%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 110 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphorus 250 mg 20%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 15 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 60 g | 0 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 75 g | 0 g | 101 g |
Mga kahawig na pagkain
- Madilim na karne at balat ng pabomula sa buo, na may idinagdag na solusyon, niluto, inihaw199 kcal / 100 g
- Pabowalang taba, may taba at balat, inihaw186 kcal / 100 g
- Balat ng manokinihaw, tuyo501 kcal / 100 g
- Karne at balat ng turkeylahat ng klase, inihaw192 kcal / 100 g
- Mga hita ng paboinihaw, karne at balat186 kcal / 100 g
- Karne ng pabokatamtaman, inihaw166 kcal / 100 g
- Pabo na may balatmanok, karne at balat, inihaw196 kcal / 100 g
- Turkeybuo, karne at balat, luto, ihaw189 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng porselanoinihaw177 kcal / 100 g
- Balat at taba ng pabolahat ng klase, inihaw361 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa balat ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng balat ng pabo?
Ang 100 g ng balat ng pabo ay may 481 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng balat ng pabo?
Ang 50 g ng balat ng pabo ay may 241 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng balat ng pabo?
Ang 150 g ng balat ng pabo ay may 722 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng balat ng pabo?
Ang 200 g ng balat ng pabo ay may 962 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng balat ng pabo?
Ang 250 g ng balat ng pabo ay may 1203 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 101 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-362 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
