Alamin ang laman ng plato mo
balat ng pabo
Calories at mga nutrisyon
mamasa-masa, inihaw
372
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba32 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 372 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 11 g 53%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 120 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 32 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 43 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 54 g | 0 g | 79 g |
Mga kahawig na pagkain
- Madilim na karne at balat ng pabomula sa buo, na may idinagdag na solusyon, niluto, inihaw199 kcal / 100 g
- Pabowalang taba, may taba at balat, inihaw186 kcal / 100 g
- Balat ng manokinihaw/inihaw sa grill, mamasa-masa452 kcal / 100 g
- Karne at balat ng turkeylahat ng klase, inihaw192 kcal / 100 g
- Pabo na may balatmanok, karne at balat, inihaw196 kcal / 100 g
- Karne ng pabokatamtaman, inihaw166 kcal / 100 g
- Mga hita ng paboinihaw, karne at balat186 kcal / 100 g
- Turkeybuo, karne at balat, luto, ihaw189 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng porselanoinihaw177 kcal / 100 g
- Mapusyaw na karne ng pabohilaw105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa balat ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng balat ng pabo?
Ang 100 g ng balat ng pabo ay may 372 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng balat ng pabo?
Ang 50 g ng balat ng pabo ay may 186 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng balat ng pabo?
Ang 150 g ng balat ng pabo ay may 558 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng balat ng pabo?
Ang 200 g ng balat ng pabo ay may 744 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng balat ng pabo?
Ang 250 g ng balat ng pabo ay may 930 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 79 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-363 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
