Znajte što je na vašem tanjuru
Žitna pločica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez šećera
339
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,3 g
UH67 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 339 kcal —
- Bjelančevine 7,3 g 15%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 6,2 g 31%
- Vlakna 4,9 g 18%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7,3 g | 67 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,7 g | 34 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 135 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 168 g | 26 g |
Slične namirnice
- Žitna pločica s visokim udjelom proteinasa žitaricama429 kcal / 100 g
- Mliječna i žitna pločica413 kcal / 100 g
- Žitna pločica s kukuruzom i pšenicoms kukuruzom i pšenicom430 kcal / 100 g
- Niskokalorična žitna pločica391 kcal / 100 g
- Žitna pločica s voćem i/ili orašastim plodovimabez čokolade, neobogaćeno354 kcal / 100 g
- Žitarice pločica s voćem379 kcal / 100 g
- Müsli pločica428 kcal / 100 g
- Pločica od cjelovitih žitaricas crvenim voćem, obogaćena393 kcal / 100 g
- Proteinska pločicas čokoladom i zaslađivačem369 kcal / 100 g
- Žitarice pločica s čokoladom408 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitna pločica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitna pločica?
100 g namirnice Žitna pločica sadrži 339 kcal, 7,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitna pločica?
50 g namirnice Žitna pločica sadrži 170 kcal, 3,7 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitna pločica?
150 g namirnice Žitna pločica sadrži 509 kcal, 11 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitna pločica?
200 g namirnice Žitna pločica sadrži 678 kcal, 15 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitna pločica?
250 g namirnice Žitna pločica sadrži 848 kcal, 18 g bjelančevina, 168 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2235 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
