Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice Honey Buzzers
Kalorije i nutritivne vrijednosti
malt-o-meal, spremo za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 379 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 86 g 31%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 759 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 20,7 mg 23%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 113%
- Niacin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Folna kiselina (B9) 690 µg 173%
- Vitamin B12 5,2 µg 215%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 31 mg 172%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 12,9 mg 118%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,5 g | 86 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
| 2 porcije | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ porcije | 14,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1,5 g |
| 4 porcije | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5,2 g | 129 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6,9 g | 173 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8,6 g | 216 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Žitarice Honey Nut Scootersmalt-o-meal, spremno za jelo387 kcal / 100 g
- Žitarice Oat Blenders s medommalt-o-meal, spremno za jelo396 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills389 kcal / 100 g
- Honey Shreddies žitaricespremo za jelo, post362 kcal / 100 g
- Post Honeycombžitarice spremne za jelo394 kcal / 100 g
- Pahuljice Post Honey Bunches of Oats pečene s medomžitarice spremne za jelo401 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats žitaricespreman za jelo409 kcal / 100 g
- Kukuruzne žitarice s medomdoručak393 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners žitaricespremno za jelo, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo425 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice Honey Buzzers
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice Honey Buzzers?
100 g namirnice žitarice Honey Buzzers sadrži 379 kcal, 3,5 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (29 g) namirnice žitarice Honey Buzzers?
1 porcija (29 g) namirnice žitarice Honey Buzzers sadrži 110 kcal, 1 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (58 g) namirnice žitarice Honey Buzzers?
2 porcije (58 g) namirnice žitarice Honey Buzzers sadrži 220 kcal, 2 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,5 g) namirnice žitarice Honey Buzzers?
½ porcije (14,5 g) namirnice žitarice Honey Buzzers sadrži 55 kcal, 0,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (87 g) namirnice žitarice Honey Buzzers?
3 porcije (87 g) namirnice žitarice Honey Buzzers sadrži 330 kcal, 3 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (116 g) namirnice žitarice Honey Buzzers?
4 porcije (116 g) namirnice žitarice Honey Buzzers sadrži 440 kcal, 4 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice Honey Buzzers?
50 g namirnice žitarice Honey Buzzers sadrži 190 kcal, 1,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice Honey Buzzers?
150 g namirnice žitarice Honey Buzzers sadrži 569 kcal, 5,2 g bjelančevina, 129 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174642 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
