Znajte što je na vašem tanjuru

Zelene mahune

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u mahuni, svježe, pirjane na ulju s lukom i češnjakom, nesoljene

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,7 g

UH5,7 g

Masti1,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	79	5,7 g	5,7 g	1,8 g
50 g	50 g	40	2,9 g	2,8 g	0,9 g
150 g	150 g	119	8,6 g	8,5 g	2,7 g
200 g	200 g	158	12 g	11 g	3,5 g
250 g	250 g	198	14 g	14 g	4,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelene mahune?

100 g namirnice Zelene mahune sadrži 79 kcal, 5,7 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelene mahune?

50 g namirnice Zelene mahune sadrži 40 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelene mahune?

150 g namirnice Zelene mahune sadrži 119 kcal, 8,6 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelene mahune?

200 g namirnice Zelene mahune sadrži 158 kcal, 12 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelene mahune?

250 g namirnice Zelene mahune sadrži 198 kcal, 14 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Izvor: tbca BRC0059T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana