Znajte što je na vašem tanjuru

Tuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska, konzervirana u ulju, brazilska

167

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine25 g

UH1,5 g

Masti6,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	167	25 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	84	13 g	0,7 g	3,3 g
150 g	150 g	251	38 g	2,2 g	9,9 g
200 g	200 g	334	51 g	2,9 g	13 g
250 g	250 g	418	63 g	3,7 g	17 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?

100 g namirnice Tuna sadrži 167 kcal, 25 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?

50 g namirnice Tuna sadrži 84 kcal, 13 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?

150 g namirnice Tuna sadrži 251 kcal, 38 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?

200 g namirnice Tuna sadrži 334 kcal, 51 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?

250 g namirnice Tuna sadrži 418 kcal, 63 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: tbca BRC0352E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana