Znajte što je na vašem tanjuru

Tori ki subji

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

108
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH3,9 g
Masti9,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 108 kcal —
  • Bjelančevine 1,9 g 4%
  • Ugljikohidrati 3,9 g 1%
  • Masti 9,5 g 12%
  • Zasićene masti 1 g 5%
  • Vlakna 3 g 11%
  • Šećeri 3,9 g —
  • Natrij 459 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,7 mg 25%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 36 mg 3%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 27 mg 6%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalij 382 mg 8%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1081,9 g3,9 g9,5 g
50 g50 g541 g2 g4,8 g
150 g150 g1622,9 g5,9 g14 g
200 g200 g2163,8 g7,8 g19 g
250 g250 g2704,8 g9,8 g24 g

Pitanja o namirnici Tori ki subji

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tori ki subji?

100 g namirnice Tori ki subji sadrži 108 kcal, 1,9 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tori ki subji?

50 g namirnice Tori ki subji sadrži 54 kcal, 1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tori ki subji?

150 g namirnice Tori ki subji sadrži 162 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tori ki subji?

200 g namirnice Tori ki subji sadrži 216 kcal, 3,8 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tori ki subji?

250 g namirnice Tori ki subji sadrži 270 kcal, 4,8 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 15-625 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana