Znajte što je na vašem tanjuru
Bhaji od repe i luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaćće
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH7,1 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 7,1 g 3%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 6,2 g 31%
- Šećeri 5,9 g —
- Natrij 11 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 0,09 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalij 251 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,2 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,6 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1,8 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2,4 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3 g | 18 g | 27 g |
Slične namirnice
- Bhaji od repedomaće179 kcal / 100 g
- Bhaji od krumpira i lukadomaće162 kcal / 100 g
- Povrtni bhajis repičinim uljem, domaće213 kcal / 100 g
- Pakora od lukaprženo u biljnom ulju, domaće270 kcal / 100 g
- Krompirova bhajis biljnim uljem, domaćće161 kcal / 100 g
- Karela bhajis maslacem ghee, domaćom izradom103 kcal / 100 g
- Cvjetača s lukom i čilijemdomaće55 kcal / 100 g
- Punjabi povrće bhajis maslacem108 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bhaji od repe i luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bhaji od repe i luka?
100 g namirnice Bhaji od repe i luka sadrži 126 kcal, 1,2 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bhaji od repe i luka?
50 g namirnice Bhaji od repe i luka sadrži 63 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bhaji od repe i luka?
150 g namirnice Bhaji od repe i luka sadrži 189 kcal, 1,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bhaji od repe i luka?
200 g namirnice Bhaji od repe i luka sadrži 252 kcal, 2,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bhaji od repe i luka?
250 g namirnice Bhaji od repe i luka sadrži 315 kcal, 3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-697 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
