Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći mozak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH0,3 g
Masti8,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 127 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 14 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 12,2 µg 508%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalij 315 mg 7%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11,6 µg 21%
- Jod 0,62 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 10 g | 0,3 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,2 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 0,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 21 g | 0,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 26 g | 0,8 g | 21 g |
Slične namirnice
- Goveđi mozaksirovo143 kcal / 100 g
- Janjeći mozakmesne prerađevine i nusproizvodi, sirovo122 kcal / 100 g
- Teleći bubregsirovo81 kcal / 100 g
- Teleće srcesirovo105 kcal / 100 g
- Teleći jeziksirovo164 kcal / 100 g
- Svinjski mozaksvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo127 kcal / 100 g
- Teleća prsasirovo203 kcal / 100 g
- Teleća jetrasirovo135 kcal / 100 g
- Ovčji mozaksirov126 kcal / 100 g
- Govedji mozakprženo na tavi196 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći mozak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći mozak?
100 g namirnice Teleći mozak sadrži 116 kcal, 10 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći mozak?
50 g namirnice Teleći mozak sadrži 58 kcal, 5,2 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći mozak?
150 g namirnice Teleći mozak sadrži 174 kcal, 16 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći mozak?
200 g namirnice Teleći mozak sadrži 232 kcal, 21 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći mozak?
250 g namirnice Teleći mozak sadrži 290 kcal, 26 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 40006 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
