Znajte što je na vašem tanjuru
Tapioka puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 369 kcal —
- Bjelančevine 0,1 g 0%
- Ugljikohidrati 94 g 34%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 65 g —
- Natrij 477 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,12 mg 1%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalij 5 mg 0%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 0,1 g | 94 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 92 g | 339 | 0,1 g | 87 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 184 g | 679 | 0,2 g | 173 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 46 g | 170 | 0 g | 43 g | 0 g |
| 3 porcije | 276 g | 1018 | 0,3 g | 260 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 368 g | 1358 | 0,4 g | 346 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 0,2 g | 141 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 0,2 g | 188 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 0,3 g | 235 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Tapioka biserisuha mješavina, pripremljeni122 kcal / 100 g
- Puding od bananesuha smjesa, obična, pripremljena s 2%-tnim mlijekom101 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od bananesuha smjesa, instant367 kcal / 100 g
- Pudingsuha mješavina, pripremljen121 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni pudingsuha smjesa, instant378 kcal / 100 g
- Rižin pudingsuha mješavina, nepripremljena376 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješavina, obična379 kcal / 100 g
- Tapioka kuglicesuhe354 kcal / 100 g
- Mliječni pudingsuha mješavina388 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mješavina, običan, nepripremljen362 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tapioka puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tapioka puding?
100 g namirnice Tapioka puding sadrži 369 kcal, 0,1 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (92 g) namirnice Tapioka puding?
1 porcija (92 g) namirnice Tapioka puding sadrži 339 kcal, 0,1 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (184 g) namirnice Tapioka puding?
2 porcije (184 g) namirnice Tapioka puding sadrži 679 kcal, 0,2 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (46 g) namirnice Tapioka puding?
½ porcije (46 g) namirnice Tapioka puding sadrži 170 kcal, 0 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (276 g) namirnice Tapioka puding?
3 porcije (276 g) namirnice Tapioka puding sadrži 1018 kcal, 0,3 g bjelančevina, 260 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (368 g) namirnice Tapioka puding?
4 porcije (368 g) namirnice Tapioka puding sadrži 1358 kcal, 0,4 g bjelančevina, 346 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tapioka puding?
50 g namirnice Tapioka puding sadrži 185 kcal, 0,1 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tapioka puding?
150 g namirnice Tapioka puding sadrži 554 kcal, 0,2 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169606 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
