Znajte što je na vašem tanjuru
Tapioka puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha smjesa, pripremljeno s mlijekom s 2% m.m.
117
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH22 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 1,8 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 176 mg 8%
- Kolesterol 7,3 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 111 mg 9%
- Željezo 0,03 mg 0%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,1 g | 44 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,6 g | 55 g | 4,6 g |
Slične namirnice
- Tapioka biserisuha mješavina, pripremljeni122 kcal / 100 g
- Puding od bananesuha smjesa, obična, pripremljena s 2%-tnim mlijekom101 kcal / 100 g
- Rižin pudingsuha mješavina, pripremljena s mlijekom s 2% m.m.82 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mješavina, obična, pripremljeno s 2% m.m. mlijeka87 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješavina, obična, pripremljena s 2% m.m. mlijekom82 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mješavina, običan, pripremljen s 2% m.m. mlijeka80 kcal / 100 g
- Puding od čokoladesuha mješavina, instant, pripremljena s mlijekom s 2% m.m.82 kcal / 100 g
- Kokos pudingsuha smjesa, obična, pripremljena s punomasnim mlijekom97 kcal / 100 g
- Biserne tapiokekuhano65 kcal / 100 g
- Tapioka biseri s jagodomsuha mješavina, pripremljeno122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tapioka puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tapioka puding?
100 g namirnice Tapioka puding sadrži 117 kcal, 3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tapioka puding?
50 g namirnice Tapioka puding sadrži 59 kcal, 1,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tapioka puding?
150 g namirnice Tapioka puding sadrži 176 kcal, 4,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tapioka puding?
200 g namirnice Tapioka puding sadrži 234 kcal, 6,1 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tapioka puding?
250 g namirnice Tapioka puding sadrži 293 kcal, 7,6 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
