Znajte što je na vašem tanjuru
rižin puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina, pripremljena s mlijekom s 2% m.m.
82
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH13 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 82 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 1,8 g 2%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Natrij 77,6 mg 3%
- Kolesterol 7,4 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58,1 µg 6%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 10,9 mg 3%
- Fosfor 88,6 mg 7%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,47 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 32 g | 4,6 g |
Slične namirnice
- Mliječna rižasuha mješavina, pripremljena s punomasnim mlijekom121 kcal / 100 g
- Riža na mlijekukonzervirano104 kcal / 100 g
- Puding od rižesa šećerom118 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješanica, instant, pripremljeno s mlijekom s 2% m.m.82 kcal / 100 g
- Puding od bananesuha smjesa, obična, pripremljena s 2%-tnim mlijekom101 kcal / 100 g
- Tapioka pudingsuha smjesa, pripremljeno s mlijekom s 2% m.m.117 kcal / 100 g
- Kokos pudingsuha smjesa, obična, pripremljena s punomasnim mlijekom97 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mješavina, običan, pripremljen s 2% m.m. mlijeka80 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mješavina, obična, pripremljeno s 2% m.m. mlijeka87 kcal / 100 g
- Mliječni pudingsuha mješavina388 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici rižin puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice rižin puding?
100 g namirnice rižin puding sadrži 82 kcal, 3,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice rižin puding?
50 g namirnice rižin puding sadrži 41 kcal, 1,6 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice rižin puding?
150 g namirnice rižin puding sadrži 123 kcal, 4,9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice rižin puding?
200 g namirnice rižin puding sadrži 164 kcal, 6,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice rižin puding?
250 g namirnice rižin puding sadrži 205 kcal, 8,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4261 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
