Znajte što je na vašem tanjuru
Tapioka puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH22 g
Masti3,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 3,9 g 5%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 145 mg 6%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 6,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 71 mg 5%
- Željezo 0,11 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalij 92 mg 2%
- Cink 0,22 mg 2%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3,9 g | 43 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4,9 g | 54 g | 9,7 g |
Slične namirnice
- Tapioka biserisuha mješavina, pripremljeni122 kcal / 100 g
- Puding od rižespremno za jelo108 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingspreman za jelo142 kcal / 100 g
- Sutlijašspreman za jelo108 kcal / 100 g
- Puding od vanilijespremno za jelo130 kcal / 100 g
- Biserne tapiokekuhano65 kcal / 100 g
- Tapioka biseri s jagodomsuha mješavina, pripremljeno122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tapioka puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tapioka puding?
100 g namirnice Tapioka puding sadrži 130 kcal, 2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tapioka puding?
50 g namirnice Tapioka puding sadrži 65 kcal, 1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tapioka puding?
150 g namirnice Tapioka puding sadrži 195 kcal, 2,9 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tapioka puding?
200 g namirnice Tapioka puding sadrži 260 kcal, 3,9 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tapioka puding?
250 g namirnice Tapioka puding sadrži 325 kcal, 4,9 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4271 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
