Znajte što je na vašem tanjuru
Smjesa za čokoladni puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha smjesa, instant
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 378 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 84 g 31%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Šećeri 68 g —
- Natrij 1771 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 236 mg 5%
- Cink 0,62 mg 6%
- Bakar 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 1 porcija | 99 g | 374 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 2 porcije | 198 g | 748 | 4,6 g | 167 g | 3,8 g |
| ½ porcije | 49,5 g | 187 | 1,1 g | 42 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 297 g | 1123 | 6,8 g | 250 g | 5,6 g |
| 4 porcije | 396 g | 1497 | 9,1 g | 334 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Puding od čokoladesuha mješavina, instant, nepripremljena378 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingspreman za jelo142 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od bananesuha smjesa, instant367 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni kolačtip pudinga, suho, nepripremljeno391 kcal / 100 g
- Prašak za čokoladni pudingnezaslađen340 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s kokosomsuha mješavina386 kcal / 100 g
- Suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično, obično365 kcal / 100 g
- Kolač tipa čokoladnog pudingasuha mješavina391 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješavina, instant377 kcal / 100 g
- Instant suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično356 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smjesa za čokoladni puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smjesa za čokoladni puding?
100 g namirnice Smjesa za čokoladni puding sadrži 378 kcal, 2,3 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (99 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding?
1 porcija (99 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding sadrži 374 kcal, 2,3 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (198 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding?
2 porcije (198 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding sadrži 748 kcal, 4,6 g bjelančevina, 167 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (49,5 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding?
½ porcije (49,5 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding sadrži 187 kcal, 1,1 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (297 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding?
3 porcije (297 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding sadrži 1123 kcal, 6,8 g bjelančevina, 250 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (396 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding?
4 porcije (396 g) namirnice Smjesa za čokoladni puding sadrži 1497 kcal, 9,1 g bjelančevina, 334 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smjesa za čokoladni puding?
50 g namirnice Smjesa za čokoladni puding sadrži 189 kcal, 1,2 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smjesa za čokoladni puding?
150 g namirnice Smjesa za čokoladni puding sadrži 567 kcal, 3,5 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168779 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
