Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina za čokoladni puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina, obična
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 362 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 85 g 31%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 43 g —
- Natrij 479 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,6 mg 0%
Minerali
- Kalcij 53 mg 4%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 67 mg 16%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalij 209 mg 4%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,52 mg 58%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 1 porcija | 99 g | 358 | 2,6 g | 84 g | 2,1 g |
| 2 porcije | 198 g | 717 | 5,1 g | 168 g | 4,2 g |
| ½ porcije | 49,5 g | 179 | 1,3 g | 42 g | 1 g |
| 3 porcije | 297 g | 1075 | 7,7 g | 252 g | 6,2 g |
| 4 porcije | 396 g | 1434 | 10 g | 336 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Čokoladni pudingspreman za jelo142 kcal / 100 g
- Puding od čokoladesuha mješavina, instant, nepripremljena378 kcal / 100 g
- Suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično, obično365 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni pudingpripremljeno86 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni kolačtip pudinga, suho, nepripremljeno391 kcal / 100 g
- Prašak za čokoladni pudingnezaslađen340 kcal / 100 g
- Mješavina za puding od kokosove kremesuha mješanica, obična434 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s čokoladnim mrvicamasuha mješavina397 kcal / 100 g
- Kolač tipa čokoladnog pudingasuha mješavina391 kcal / 100 g
- Instant suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično356 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina za čokoladni puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina za čokoladni puding?
100 g namirnice Mješavina za čokoladni puding sadrži 362 kcal, 2,6 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (99 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding?
1 porcija (99 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding sadrži 358 kcal, 2,6 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (198 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding?
2 porcije (198 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding sadrži 717 kcal, 5,1 g bjelančevina, 168 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (49,5 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding?
½ porcije (49,5 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding sadrži 179 kcal, 1,3 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (297 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding?
3 porcije (297 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding sadrži 1075 kcal, 7,7 g bjelančevina, 252 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (396 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding?
4 porcije (396 g) namirnice Mješavina za čokoladni puding sadrži 1434 kcal, 10 g bjelančevina, 336 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina za čokoladni puding?
50 g namirnice Mješavina za čokoladni puding sadrži 181 kcal, 1,3 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina za čokoladni puding?
150 g namirnice Mješavina za čokoladni puding sadrži 543 kcal, 3,9 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169603 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
