Znajte što je na vašem tanjuru
Puding od čokolade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina, instant, nepripremljena
378
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH84 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 378 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 84 g 31%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Šećeri 68 g —
- Natrij 1771 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 236 mg 5%
- Cink 0,62 mg 6%
- Bakar 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Čokoladni pudingsuha mješavina, običan, niskokaloričan, nepripremljen365 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni pudingsuha smjesa, instant378 kcal / 100 g
- Mješavina za čokoladni pudingsuha mješavina, obična362 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješavina, instant, nepripremljeno377 kcal / 100 g
- Prašak za čokoladni pudingnezaslađen340 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s kokosomsuha mješavina386 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mješavina, instant, nepripremljeno415 kcal / 100 g
- Pudingsvi okusi osim čokolade, suha mješavina, običan, niskokalorično, nepripremljeno352 kcal / 100 g
- Puding od bananesuha smjesa, obična, pripremljena s 2%-tnim mlijekom101 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni kolačtip pudinga, suho, nepripremljeno391 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puding od čokolade
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od čokolade?
100 g namirnice Puding od čokolade sadrži 378 kcal, 2,3 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od čokolade?
50 g namirnice Puding od čokolade sadrži 189 kcal, 1,2 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od čokolade?
150 g namirnice Puding od čokolade sadrži 567 kcal, 3,5 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puding od čokolade?
200 g namirnice Puding od čokolade sadrži 756 kcal, 4,6 g bjelančevina, 169 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puding od čokolade?
250 g namirnice Puding od čokolade sadrži 945 kcal, 5,8 g bjelančevina, 211 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4238 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
