Znajte što je na vašem tanjuru
Puding od čokolade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina, instant, niskokalorična, nepripremljena
356
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH72 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 356 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 6,1 g 22%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 2838 mg 123%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 126 mg 10%
- Željezo 3,1 mg 17%
- Magnezij 89 mg 21%
- Fosfor 1660 mg 133%
- Kalij 1279 mg 27%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0,84 mg 93%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Slične namirnice
- Čokoladni pudingsuha mješavina, običan, niskokaloričan, nepripremljen365 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni pudingsuha smjesa, instant378 kcal / 100 g
- Mješavina za čokoladni pudingsuha mješavina, obična362 kcal / 100 g
- Instant suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično356 kcal / 100 g
- Suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično, obično365 kcal / 100 g
- Niskokalorična mješavina za pudingsvi okusi osim čokolade, instant, suha mješavina350 kcal / 100 g
- Niskokalorična smjesa za pudingsvi okusi osim čokolade, obična, suha smjesa351 kcal / 100 g
- Pudingsvi okusi osim čokolade, suha mješavina, običan, niskokalorično, nepripremljeno352 kcal / 100 g
- Prašak za čokoladni pudingnezaslađen340 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s kokosomsuha mješavina386 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puding od čokolade
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od čokolade?
100 g namirnice Puding od čokolade sadrži 356 kcal, 5,3 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od čokolade?
50 g namirnice Puding od čokolade sadrži 178 kcal, 2,7 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od čokolade?
150 g namirnice Puding od čokolade sadrži 534 kcal, 8 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puding od čokolade?
200 g namirnice Puding od čokolade sadrži 712 kcal, 11 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puding od čokolade?
250 g namirnice Puding od čokolade sadrži 890 kcal, 13 g bjelančevina, 180 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5625 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
