Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremno za jelo, bez masti
93
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH21 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 93 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 21 g 7%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 154 mg 7%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalij 208 mg 4%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,9 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2,9 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3,9 g | 41 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4,8 g | 51 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Smjesa za čokoladni pudingsuha smjesa, instant378 kcal / 100 g
- Mješavina za čokoladni pudingsuha mješavina, obična362 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s kokosomsuha mješavina386 kcal / 100 g
- Prašak za čokoladni pudingnezaslađen340 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s čokoladnim mrvicamasuha mješavina397 kcal / 100 g
- Vanilija pudingspremno za jelo, bez masti89 kcal / 100 g
- Puding od vanilijespremno za jelo130 kcal / 100 g
- Tapioka pudingspremno za jelo, bez masti94 kcal / 100 g
- Pudingsvi okusi osim čokolade, suha mješavina, običan, niskokalorično, nepripremljeno352 kcal / 100 g
- Mliječni desert s okusom čokoladesmrznuto, bez mliječne masti167 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni puding?
100 g namirnice Čokoladni puding sadrži 93 kcal, 1,9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni puding?
50 g namirnice Čokoladni puding sadrži 47 kcal, 1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni puding?
150 g namirnice Čokoladni puding sadrži 140 kcal, 2,9 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladni puding?
200 g namirnice Čokoladni puding sadrži 186 kcal, 3,9 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladni puding?
250 g namirnice Čokoladni puding sadrži 233 kcal, 4,8 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5742 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
