Znajte što je na vašem tanjuru
Niskokalorična mješavina za puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svi okusi osim čokolade, instant, suha mješavina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 350 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 84 g 30%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 3750 mg 163%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 1,1 mg 0%
Minerali
- Kalcij 143 mg 11%
- Željezo 0,38 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Kalij 30 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 8 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 16 g | 56 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 4 g | 14 | 0 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 porcije | 24 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 32 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično, obično365 kcal / 100 g
- Instant suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično356 kcal / 100 g
- Pudingsvi okusi osim čokolade, suha mješavina, običan, niskokalorično, nepripremljeno352 kcal / 100 g
- Puding od čokoladesuha mješavina, instant, niskokalorična, nepripremljena356 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mješavina, običan, niskokaloričan, nepripremljen365 kcal / 100 g
- Niskokalorični želatinski desertsuha mješavina, s aspartamom, nepripremljeno198 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od bananesuha smjesa, obična366 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od vanilijesuho, obično, nepripremljeno379 kcal / 100 g
- Mješavina za čokoladni pudingsuha mješavina, obična362 kcal / 100 g
- Mješavina za puding od kokosove kremesuha mješanica, obična434 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Niskokalorična mješavina za puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Niskokalorična mješavina za puding?
100 g namirnice Niskokalorična mješavina za puding sadrži 350 kcal, 0,8 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (8 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding?
1 porcija (8 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding sadrži 28 kcal, 0,1 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (16 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding?
2 porcije (16 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding sadrži 56 kcal, 0,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (4 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding?
½ porcije (4 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding sadrži 14 kcal, 0 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (24 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding?
3 porcije (24 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding sadrži 84 kcal, 0,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (32 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding?
4 porcije (32 g) namirnice Niskokalorična mješavina za puding sadrži 112 kcal, 0,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Niskokalorična mješavina za puding?
50 g namirnice Niskokalorična mješavina za puding sadrži 175 kcal, 0,4 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Niskokalorična mješavina za puding?
150 g namirnice Niskokalorična mješavina za puding sadrži 525 kcal, 1,2 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
