Znajte što je na vašem tanjuru
čokoladni puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina, običan, niskokaloričan, nepripremljen
365
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH64 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 365 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 10 g 36%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 3326 mg 145%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Željezo 3,9 mg 22%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalij 570 mg 12%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,85 mg 95%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Mješavina za čokoladni pudingsuha mješavina, obična362 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni pudingsuha smjesa, instant378 kcal / 100 g
- Prašak za čokoladni pudingnezaslađen340 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s kokosomsuha mješavina386 kcal / 100 g
- Čokoladni puding s čokoladnim mrvicamasuha mješavina397 kcal / 100 g
- Suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično, obično365 kcal / 100 g
- Instant suha smjesa za puding s okusom čokoladeniskokalorično356 kcal / 100 g
- Pudingsvi okusi osim čokolade, suha mješavina, običan, niskokalorično, nepripremljeno352 kcal / 100 g
- Niskokalorična smjesa za pudingsvi okusi osim čokolade, obična, suha smjesa351 kcal / 100 g
- Puding od bananesuha smjesa, obična, pripremljena s 2%-tnim mlijekom101 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici čokoladni puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice čokoladni puding?
100 g namirnice čokoladni puding sadrži 365 kcal, 10 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice čokoladni puding?
50 g namirnice čokoladni puding sadrži 183 kcal, 5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice čokoladni puding?
150 g namirnice čokoladni puding sadrži 548 kcal, 15 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice čokoladni puding?
200 g namirnice čokoladni puding sadrži 730 kcal, 20 g bjelančevina, 129 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice čokoladni puding?
250 g namirnice čokoladni puding sadrži 913 kcal, 25 g bjelančevina, 161 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5629 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
