Znajte što je na vašem tanjuru
Kolač tipa čokoladnog pudinga
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 391 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 78 g 28%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 3,5 g 18%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 40 g —
- Natrij 866 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 3,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 133 mg 10%
- Željezo 2,9 mg 16%
- Magnezij 41 mg 10%
- Fosfor 286 mg 23%
- Kalij 337 mg 7%
- Cink 0,78 mg 7%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,6 g | 78 g | 8,1 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 111 | 1,3 g | 22 g | 2,3 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 222 | 2,6 g | 44 g | 4,6 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 55 | 0,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 333 | 3,9 g | 66 g | 6,9 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 443 | 5,2 g | 88 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 39 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,9 g | 117 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,2 g | 156 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 195 g | 20 g |
Slične namirnice
- Smjesa za čokoladni kolačtip pudinga, suho, nepripremljeno391 kcal / 100 g
- Čokoladna puding tortasuha smjesa, pripremljeno, s čokoladnom glazurom365 kcal / 100 g
- Žuti kolač s okusom pudingasuha mješavina423 kcal / 100 g
- Kolač tipa mrkvionog pudingasuha mješavina415 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni pudingsuha smjesa, instant378 kcal / 100 g
- Bijeli kolač tipa pudingaobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Mješavina za njemačku čokoladnu tortutip pudinga, suho, nepripremljeno350 kcal / 100 g
- Bijeli kolač puding-tipa s čokoladnom glazuromsuha smjesa, pripremljeno366 kcal / 100 g
- Mješavina za čokoladni pudingsuha mješavina, obična362 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingspreman za jelo142 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kolač tipa čokoladnog pudinga
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga?
100 g namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga sadrži 391 kcal, 4,6 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga?
1 porcija (28,4 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga sadrži 111 kcal, 1,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga?
2 porcije (56,7 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga sadrži 222 kcal, 2,6 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga?
½ porcije (14,2 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga sadrži 55 kcal, 0,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga?
3 porcije (85,1 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga sadrži 333 kcal, 3,9 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga?
4 porcije (113,4 g) namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga sadrži 443 kcal, 5,2 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga?
50 g namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga sadrži 196 kcal, 2,3 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga?
150 g namirnice Kolač tipa čokoladnog pudinga sadrži 587 kcal, 6,9 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174935 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
