Znajte što je na vašem tanjuru
Kolač tipa mrkvionog pudinga
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 415 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 79 g 29%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Natrij 567 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 172 mg 13%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 247 mg 20%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 118 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 235 | 2,9 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 353 | 4,3 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 471 | 5,8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Slične namirnice
- Smjesa za tortu od mrkvetip pudinga, suho, nepripremljeno415 kcal / 100 g
- Kolač tipa čokoladnog pudingasuha mješavina391 kcal / 100 g
- Žuti kolač s okusom pudingasuha mješavina423 kcal / 100 g
- Bijeli kolač tipa pudingaobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Bijeli kolač s okusom pudinganeobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni kolačtip pudinga, suho, nepripremljeno391 kcal / 100 g
- Čokoladna puding tortasuha smjesa, pripremljeno, s čokoladnom glazurom365 kcal / 100 g
- Kolač od mrkvebez nadjeva, dijetni, ručno izrađen297 kcal / 100 g
- Žuti kolač puding-tipa s posipom i glazuromsuha mješavina, pripremljeno366 kcal / 100 g
- Mješavina za kolač s medenjacimasuho, nepripremljeno437 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kolač tipa mrkvionog pudinga
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga?
100 g namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga sadrži 415 kcal, 5,1 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga?
1 porcija (28,4 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga sadrži 118 kcal, 1,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga?
2 porcije (56,7 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga sadrži 235 kcal, 2,9 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga?
½ porcije (14,2 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga sadrži 59 kcal, 0,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga?
3 porcije (85,1 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga sadrži 353 kcal, 4,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga?
4 porcije (113,4 g) namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga sadrži 471 kcal, 5,8 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga?
50 g namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga sadrži 208 kcal, 2,6 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga?
150 g namirnice Kolač tipa mrkvionog pudinga sadrži 623 kcal, 7,7 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174932 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
