Znajte što je na vašem tanjuru

Nadjev za pitu od jabuka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzervirano

100

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,1 g

UH25 g

Masti0,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 100 kcal —
Bjelančevine 0,1 g 0%
Ugljikohidrati 25 g 9%
Masti 0,1 g 0%
Zasićene masti 0 g 0%
Vlakna 1 g 4%
Šećeri 14 g —
Natrij 47 mg 2%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 2 µg 0%
Vitamin C 1,7 mg 2%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,04 mg 0%
Vitamin K 0,5 µg 0%
Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
Niacin (B3) 0,04 mg 0%
Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
Vitamin B6 0,02 mg 1%
Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 2,8 mg 1%

Minerali

Kalcij 4 mg 0%
Željezo 0,29 mg 2%
Magnezij 2 mg 0%
Fosfor 7 mg 1%
Kalij 45 mg 1%
Cink 0,04 mg 0%
Bakar 0,06 mg 6%
Mangan 0,03 mg 1%
Selen 0,3 µg 1%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	100	0,1 g	25 g	0,1 g
1 porcija	74 g	74	0,1 g	19 g	0,1 g
2 porcije	148 g	148	0,1 g	37 g	0,1 g
½ porcije	37 g	37	0 g	9,3 g	0 g
3 porcije	222 g	222	0,2 g	56 g	0,2 g
4 porcije	296 g	296	0,3 g	74 g	0,3 g
50 g	50 g	50	0,1 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	150	0,2 g	38 g	0,2 g
200 g	200 g	200	0,2 g	50 g	0,2 g
250 g	250 g	250	0,3 g	63 g	0,3 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Nadjev za pitu od jabuka

Kako od gotovog nadjeva za pitu od jabuka napraviti pitu?

Nadjev rasporedi po tijestu za pitu, prekrij drugim slojem ili trakama tijesta i peci prema uputama za tijesto; nadjev je već kuhan, pa treba samo da se zagrije i da se tijesto ispeče. Ako rubovi tijesta brzo tamne, prekrij ih folijom.

Kako zgusnuti prerijedak nadjev za pitu od jabuka?

Umiješaj žličicu kukuruznog škroba u malo hladne vode, dodaj u nadjev pa ga zagrij uz miješanje dok ne postane sjajan i gust. Ne dodaj škrob izravno u vrući nadjev jer se mogu stvoriti grudice.

Može li se nadjev za pitu od jabuka jesti bez pečenja?

Konzervirani nadjev već je termički obrađen i može se jesti bez dodatnog pečenja. Domaći nadjev također možeš jesti kad su jabuke skuhane i omekšale.

Kako čuvati otvoreni nadjev za pitu od jabuka?

Prebaci ga iz otvorene limenke u čistu, zatvorenu posudu i drži u hladnjaku; potroši ga u roku od nekoliko dana. Za dulje čuvanje zamrzni ga u manjim količinama, pa odmrzni u hladnjaku.

S čime se jede nadjev za pitu od jabuka osim u piti?

Žlicom ga stavi na palačinke, vafle, zobenu kašu ili sladoled, ili ga složi s jogurtom i hrskavim mrvicama u desertnu čašu. Cimet i malo limunove korice posebno se dobro slažu s jabukama.

Koja je razlika između nadjeva za pitu od jabuka i mješavine za pitu od jabuka?

Nadjev je gotova, vlažna smjesa kuhanih jabuka koju možeš odmah staviti u tijesto ili poslužiti kao preljev. Mješavina je suhi pripravak koji se obično tek treba spojiti s jabukama i drugim sastojcima.

Kako popraviti presladak nadjev za pitu od jabuka?

Umiješaj malo limunova soka ili naribane korice, koja će uravnotežiti slatkoću bez dodatnog šećera. Ako nadjev služiš samostalno, posluži ga uz nezaslađen jogurt ili kiselo vrhnje.

Može li se nadjev za pitu od jabuka zamrznuti?

Može: ohladi ga, raspodijeli u zatvorene posude ili vrećice i zamrzni. Odmrzni ga preko noći u hladnjaku; ako nakon odmrzavanja pusti tekućinu, kratko ga zagrij uz miješanje da se ponovno zgusne.

Izvor: USDA FoodData Central 168822 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana