Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od jabuka s mrvicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
201
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH35 g
Masti6,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 201 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 23 g —
- Natrij 64 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalij 91 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 53 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 88 g | 16 g |
Slične namirnice
- Cjelovita pita od jabuka s mrvicamaod dizanog tijesta176 kcal / 100 g
- Voćna pita s mrvicamadomaće195 kcal / 100 g
- Pita od jabuka s crumbleom255 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomaće207 kcal / 100 g
- Krambl od voća od cjelovitog zrnadomaće198 kcal / 100 g
- Mrvičasti kolač od jabukapripremljeno prema receptu161 kcal / 100 g
- Pita od jabukapripremljena prema receptu265 kcal / 100 g
- Kolač s jabukama i mrvicamadizano tijesto189 kcal / 100 g
- Flan od jabuka s mrvicamapreljev304 kcal / 100 g
- Crumble s miješanim voćemostalo, pečeno208 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od jabuka s mrvicama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama?
100 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama sadrži 201 kcal, 1,7 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama?
50 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama sadrži 101 kcal, 0,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama?
150 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama sadrži 302 kcal, 2,6 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama?
200 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama sadrži 402 kcal, 3,4 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama?
250 g namirnice Pita od jabuka s mrvicama sadrži 503 kcal, 4,3 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1055 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
