Znajte što je na vašem tanjuru
Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
jedan sloj tijesta, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 198 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 9,2 g 12%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 66 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,37 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 85 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1,8 g | 29 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2,7 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3,6 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4,5 g | 73 g | 23 g |
Slične namirnice
- Pita od jabukaintegralno, jedna kora, domaće190 kcal / 100 g
- Domaća voćna pita s jednom koromvoće, jedna kora, domaće190 kcal / 100 g
- Domaća integralna voćna pita s jednom koromvoće, integralno, jedna kora, domaće182 kcal / 100 g
- Slatka pita od jabukadomaća237 kcal / 100 g
- Pita od jabuka s mrvicamadomaće201 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitudomaće, pečeno527 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta?
100 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta sadrži 198 kcal, 1,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta?
50 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta sadrži 99 kcal, 0,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta?
150 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta sadrži 297 kcal, 2,7 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta?
200 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta sadrži 396 kcal, 3,6 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta?
250 g namirnice Domaća pita od jabuka s jednim slojem tijesta sadrži 495 kcal, 4,5 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1024 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
