Znajte što je na vašem tanjuru
Domaća voćna pita s jednom korom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
voće, jedna kora, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 9,1 g 12%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 66 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
Slične namirnice
- Domaća integralna voćna pita s jednom koromvoće, integralno, jedna kora, domaće182 kcal / 100 g
- Domaća pita od voćavoće, s nadjevom za pitu, domaće277 kcal / 100 g
- Pita od jabukaintegralno, jedna kora, domaće190 kcal / 100 g
- Pojedinačna voćna pitavoće, pojedinačno, maloprodajno361 kcal / 100 g
- Voćni flandomaći105 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomaće207 kcal / 100 g
- Voćna pita s mrvicamadomaće195 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Domaća voćna pita s jednom korom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom?
100 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom sadrži 190 kcal, 2,1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom?
50 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom sadrži 95 kcal, 1,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom?
150 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom sadrži 285 kcal, 3,2 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom?
200 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom sadrži 380 kcal, 4,2 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom?
250 g namirnice Domaća voćna pita s jednom korom sadrži 475 kcal, 5,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1007 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
