Znajte što je na vašem tanjuru
Podloga za pitu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
527
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7 g
UH59 g
Masti31 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 527 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 59 g 21%
- Masti 31 g 40%
- Zasićene masti 10 g 51%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 284 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 7,1 µg 24%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 75 mg 6%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 7 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,5 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 14 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 18 g | 147 g | 77 g |
Slične namirnice
- Biskvitna podlogadomaće293 kcal / 100 g
- Tijesto za pitus mljevenim orašastim plodovima417 kcal / 100 g
- Voćni flandomaći105 kcal / 100 g
- Prhko tijestokuhano, domaće509 kcal / 100 g
- Podloga za tartbez nadjeva510 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitupripremljeno prema receptu, pečeno527 kcal / 100 g
- Podloga za tortupodloga za tortu, prhko tijesto, jednostavno480 kcal / 100 g
- Tart s kremom od vanilijetvrda kora295 kcal / 100 g
- Pita od jabukas gornjim i donjim tijestom, domaće268 kcal / 100 g
- Lisnato tijestokuhano, domaće540 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Podloga za pitu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Podloga za pitu?
100 g namirnice Podloga za pitu sadrži 527 kcal, 7 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Podloga za pitu?
50 g namirnice Podloga za pitu sadrži 264 kcal, 3,5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Podloga za pitu?
150 g namirnice Podloga za pitu sadrži 791 kcal, 11 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Podloga za pitu?
200 g namirnice Podloga za pitu sadrži 1054 kcal, 14 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Podloga za pitu?
250 g namirnice Podloga za pitu sadrži 1318 kcal, 18 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 77 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1066 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
