Znajte što je na vašem tanjuru
Biskvitna podloga
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
293
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,6 g
UH54 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 293 kcal —
- Bjelančevine 9,6 g 19%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 35 g —
- Natrij 92 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 11,9 µg 40%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Kalcij 54 mg 4%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 29 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 9,6 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,8 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 14 g | 82 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 19 g | 109 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 24 g | 136 g | 14 g |
Slične namirnice
- Biskvitna podloga za tortu300 kcal / 100 g
- Biskvitna podloga od badema307 kcal / 100 g
- Podloga za pitudomaće527 kcal / 100 g
- Voćna biskvitna pitadomaće101 kcal / 100 g
- Biskvitdomaće463 kcal / 100 g
- Tijesto za pitus mljevenim orašastim plodovima417 kcal / 100 g
- Podloga od biskvita289 kcal / 100 g
- Biskvitni pudingdomaće327 kcal / 100 g
- Nemasni biskvitdomaće292 kcal / 100 g
- Voćni flandomaći105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Biskvitna podloga
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Biskvitna podloga?
100 g namirnice Biskvitna podloga sadrži 293 kcal, 9,6 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Biskvitna podloga?
50 g namirnice Biskvitna podloga sadrži 147 kcal, 4,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Biskvitna podloga?
150 g namirnice Biskvitna podloga sadrži 440 kcal, 14 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Biskvitna podloga?
200 g namirnice Biskvitna podloga sadrži 586 kcal, 19 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Biskvitna podloga?
250 g namirnice Biskvitna podloga sadrži 733 kcal, 24 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1067 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
