Znajte što je na vašem tanjuru
Nemasni biskvit
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
292
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,9 g
UH54 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 292 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 31 g —
- Natrij 91 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 11,8 µg 39%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 136 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 29 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9,9 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 15 g | 81 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 20 g | 108 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 25 g | 135 g | 14 g |
Slične namirnice
- Biskvitdomaće463 kcal / 100 g
- Biskvitni kolačs malo masti293 kcal / 100 g
- Biskvit s maslacemdomaće476 kcal / 100 g
- Biskvitni pudingdomaće327 kcal / 100 g
- Voćna biskvitna pitadomaće101 kcal / 100 g
- Bezmastan biskvitni kolač s marcipanom342 kcal / 100 g
- Biskvitna podlogadomaće293 kcal / 100 g
- Kolač tipa shortcake s biskvitomdomaće346 kcal / 100 g
- Obični biskvit294 kcal / 100 g
- Bezmastan biskvitni kolač s voćem i šlagom228 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nemasni biskvit
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nemasni biskvit?
100 g namirnice Nemasni biskvit sadrži 292 kcal, 9,9 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nemasni biskvit?
50 g namirnice Nemasni biskvit sadrži 146 kcal, 5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nemasni biskvit?
150 g namirnice Nemasni biskvit sadrži 438 kcal, 15 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nemasni biskvit?
200 g namirnice Nemasni biskvit sadrži 584 kcal, 20 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nemasni biskvit?
250 g namirnice Nemasni biskvit sadrži 730 kcal, 25 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-957 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
