Znajte što je na vašem tanjuru
Obični biskvit
Kalorije i nutritivne vrijednosti
294
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,4 g
UH56 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 294 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 34 g —
- Natrij 310 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 42 mg 3%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 101 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 15 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 6,4 g | 56 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 9,7 g | 84 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 13 g | 112 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 16 g | 141 g | 11 g |
Slične namirnice
- Mšavina za obični biskvit372 kcal / 100 g
- Biskvitni kolačbez nadjeva327 kcal / 100 g
- Biskvit od vanilije402 kcal / 100 g
- Običan kolačod398 kcal / 100 g
- Običan keks438 kcal / 100 g
- Podloga od biskvita289 kcal / 100 g
- Biskvitbez mlijeka401 kcal / 100 g
- Obični savoiardikomercijalno382 kcal / 100 g
- Biskvitna podloga za tortu300 kcal / 100 g
- Nemasni biskvitdomaće292 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obični biskvit
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obični biskvit?
100 g namirnice Obični biskvit sadrži 294 kcal, 6,4 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obični biskvit?
50 g namirnice Obični biskvit sadrži 147 kcal, 3,2 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obični biskvit?
150 g namirnice Obični biskvit sadrži 441 kcal, 9,7 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obični biskvit?
200 g namirnice Obični biskvit sadrži 588 kcal, 13 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obični biskvit?
250 g namirnice Obični biskvit sadrži 735 kcal, 16 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) A1148 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
