Znajte što je na vašem tanjuru
Sevyian
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH20 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 40 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 30 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 40 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 51 g | 7,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sevyian
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sevyian?
100 g namirnice Sevyian sadrži 119 kcal, 3,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sevyian?
50 g namirnice Sevyian sadrži 60 kcal, 1,9 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sevyian?
150 g namirnice Sevyian sadrži 179 kcal, 5,7 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sevyian?
200 g namirnice Sevyian sadrži 238 kcal, 7,6 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sevyian?
250 g namirnice Sevyian sadrži 298 kcal, 9,5 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-915 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
