Znajte što je na vašem tanjuru
Pojedinačna voćna pita
Kalorije i nutritivne vrijednosti
voće, pojedinačno, maloprodajno
361
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH60 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 361 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 4,9 g 24%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 31 g —
- Natrij 115 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,62 mg 3%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 3,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,6 g | 30 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 4,7 g | 90 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 6,2 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 7,8 g | 150 g | 34 g |
Slične namirnice
- Domaća pita od voćavoće, s nadjevom za pitu, domaće277 kcal / 100 g
- Mince pies pitekomercijalno377 kcal / 100 g
- Pita od jabukatijesto, dvostruka kora, maloprodajno245 kcal / 100 g
- Voćna pita s mrvicamakomercijalno219 kcal / 100 g
- Štrudla punjena voćemmaloprodajno, smrznuto241 kcal / 100 g
- Voćni kolačmaloprodajni334 kcal / 100 g
- Domaća voćna pita s jednom koromvoće, jedna kora, domaće190 kcal / 100 g
- Voćni sconekomercijalno338 kcal / 100 g
- Pržena voćna pitaprženo316 kcal / 100 g
- Fini glazirani kolačićimaloprodajni381 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pojedinačna voćna pita
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pojedinačna voćna pita?
100 g namirnice Pojedinačna voćna pita sadrži 361 kcal, 3,1 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pojedinačna voćna pita?
50 g namirnice Pojedinačna voćna pita sadrži 181 kcal, 1,6 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pojedinačna voćna pita?
150 g namirnice Pojedinačna voćna pita sadrži 542 kcal, 4,7 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pojedinačna voćna pita?
200 g namirnice Pojedinačna voćna pita sadrži 722 kcal, 6,2 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pojedinačna voćna pita?
250 g namirnice Pojedinačna voćna pita sadrži 903 kcal, 7,8 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-847 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
