Znajte što je na vašem tanjuru
Voćna pita s mrvicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno
219
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH36 g
Masti8,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 219 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 82 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 82 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2,4 g | 36 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,2 g | 18 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 3,6 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 4,8 g | 72 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 6 g | 90 g | 21 g |
Slične namirnice
- Crumble s miješanim voćemostalo, pečeno208 kcal / 100 g
- Kruška od jabukaunaprijed pakirano226 kcal / 100 g
- Krambl od voća od cjelovitog zrnadomaće198 kcal / 100 g
- Crumble od jabukapečeno215 kcal / 100 g
- Pita od jabuka s crumbleom255 kcal / 100 g
- Pita s bobičastim voćem i mrvicama316 kcal / 100 g
- Mrvičasti kolač od jabukapripremljeno prema receptu161 kcal / 100 g
- Pojedinačna voćna pitavoće, pojedinačno, maloprodajno361 kcal / 100 g
- Voćni kolačmaloprodajni334 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomaće207 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voćna pita s mrvicama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voćna pita s mrvicama?
100 g namirnice Voćna pita s mrvicama sadrži 219 kcal, 2,4 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voćna pita s mrvicama?
50 g namirnice Voćna pita s mrvicama sadrži 110 kcal, 1,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voćna pita s mrvicama?
150 g namirnice Voćna pita s mrvicama sadrži 329 kcal, 3,6 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Voćna pita s mrvicama?
200 g namirnice Voćna pita s mrvicama sadrži 438 kcal, 4,8 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Voćna pita s mrvicama?
250 g namirnice Voćna pita s mrvicama sadrži 548 kcal, 6 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
