Znajte što je na vašem tanjuru

Tamni pšenični kruh

Kalorije i nutritivne vrijednosti

239

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9,9 g

UH43 g

Masti1,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	239	9,9 g	43 g	1,8 g
50 g	50 g	120	5 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	359	15 g	65 g	2,7 g
200 g	200 g	478	20 g	87 g	3,6 g
250 g	250 g	598	25 g	108 g	4,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tamni pšenični kruh?

100 g namirnice Tamni pšenični kruh sadrži 239 kcal, 9,9 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tamni pšenični kruh?

50 g namirnice Tamni pšenični kruh sadrži 120 kcal, 5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tamni pšenični kruh?

150 g namirnice Tamni pšenični kruh sadrži 359 kcal, 15 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tamni pšenični kruh?

200 g namirnice Tamni pšenični kruh sadrži 478 kcal, 20 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tamni pšenični kruh?

250 g namirnice Tamni pšenični kruh sadrži 598 kcal, 25 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 236 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana